除了必要的检查之外，我们一定要做好前期的备孕准备。
不熬夜，作息规律，进行体育锻炼，适当的运动可以改善体质，同时避免备孕期期间的营养获胜情况，控制体重呢，因为体重超标不仅会印象精卵质量，更容易带来其他内分泌紊乱的不良影响。
要有合理健康的饮食习惯，保证备孕期的营养均衡，不要暴饮暴食，要戒烟解决，远离浓茶，卡阿飞等刺激性饮品，女型要多吃含高蛋白的食物，要补充适量的叶酸，南方应该多吃含有丰富维生素的食物，这些可以使精子更有活力。
以上就是我们去泰国前需要做的检查，姐妹们一定要详细检查，这样可以让医生更加清楚我们身体的状况如何，相信大家很快就能好孕归家。

囊泡和卵泡有何区别？赴美试管前做什么检查，如何调养？

卵子的质量于生育的重要性不言而喻，是新生命的根基。但女性卵子数量是固定不变的，出生后卵巢内就储存了数百万个未发育的卵泡，而一生中只有400个左右可以真正发育成熟并排出，扮演着创造生命的重要角色，其余的便自行退化、调亡消失。所以女性卵巢内的卵泡从出生后即开始发生不可逆性减少。

而试管婴儿助孕，促排卵是将这些本应调亡的基础卵泡重新利用，即先用药物抑制女性原有的内分泌激素调节机制，防止出现优势卵泡发育成熟排出，然后再使用促排卵药物将这些原本趋于退化的基础卵泡生长发育成熟，从而为获得足够充沛的优质卵子，为高效的试管周期奠定基础。

有关卵泡的问题，这里人们会疑惑：囊泡与卵泡有什么区别?进行试管时需要做什么检查吗?该如何调养?

卵泡与囊泡的区别

美国试管婴儿专家介绍说，正常情况下，成熟卵泡腔很大，卵丘明显。卵泡内膜细胞呈现多边形，其紧靠于卵泡颗粒层，与颗粒层细胞之间有一层基膜相隔。并且内膜细胞胞质清亮、胞核圆形，细胞间存在许多毛细血管，而位于外层的外膜细胞为梭形，与周围结缔组织分界不明显。

注：卵泡发育始于胎儿期。胎儿出生时卵巢中已经存在不同早期发育阶段的卵泡。进入性成熟期不断会有成批卵泡及时成长，其中一个或两个成熟和排放，同时也会不断有卵泡凋亡。一旦进入老龄期，随着卵巢机能的退化不再有卵泡生长发育。

而囊泡指的是，某些两亲性分子，如许多天然的合成的表面活性剂及不能简单缔合成胶团的磷脂，分散于水中时会自发形成一类具有封闭双层结构的分子有序组合体，称为囊泡。而囊泡在分泌蛋白的外排过程中起重要的运输载体的作用。在一些细胞中用来储存、运输和消化细胞产品和废物。另外，由于它的就双层结构，囊泡也应用作为药物的载体。

专家表示，囊泡即小卵泡，在卵巢里面是很常见的通常没有优势卵泡时，会有很多小的卵泡，一般是没有什么问题的，生理性的居多，通常在月经以后就会慢慢消失和萎缩。当然，也不排除是囊肿的可能，所以建议通过详细的检查便于确定及排除，更好的进入试管诊疗周期。

具体需要做什么检查，赴美试管要怎样进行调养?

通常，赴美试管助孕前，为了美国生殖专家更为准确的为客人制定试管婴儿诊疗方案，确定医学上的可行性以及评估IVF成功率，客人需要做的检查，其中女性包括：阴超、激素六项以及AMH;男性：精液检查报告。此外，若是患有其他特殊疾病，还必须提供相关疾病的检查报告，为医生更为详细的了解身体提供可靠依据。

注：①激素六项：月经第2天或第3天进行检查，评估卵巢功能以及卵泡的发育情况。②阴超：无时间限制，全面了解女性子宫是否正常、子宫内膜厚度程度以及卵巢内卵泡的数量。同时，还可以详细了解卵泡的大小;③AMH：任何时间均可以做，主要是准确判断卵巢的储备功能、预测卵子的库存量。而男性是精液检查，主要是看精子的数量、形态、活动能力及正常精子的百分比。

生命的诞生始于精卵，所以科学备孕以及合理调养至关重要，这是提高卵子质量的提前，也是健康生育的基础。所以专家给予准备试管助孕的客人建议是：

从生活中进行调养：提高卵子的质量

从根源着手，提高卵子的品质，为成功孕育健康的宝宝奠定良好的基础：①保持良好的生活习惯，如作息规律、保证充足的睡眠，避免熬夜;②健康饮食，平衡营养，可多吃含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类和大豆等，同时还需多吃水果蔬菜，如抗氧化食物，包括草莓、蓝莓、西红柿等，加上补充多种维生素、叶酸及DHA(深海鱼油);③锻炼身体，每天坚持有氧运动运动半小时以上，瑜伽、游泳或慢跑。

此外，专家也建议，客人还需要调整好心理状态，舒缓压力、放松身体，保持愉快的心情，以良好的心态进入周期，配合医生积极诊疗，使之达到理想的效果。故而，有试管助孕计划的朋友们，赴美前调理好身心健康，以尤佳的状态进行IVF周期，如此才能更好的保障成功率。

制定专属促排方案：提高卵子品质和获卵率

在美国，专家会根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平等各项指标为其制定专属可行的促排方案。例如：大促方案、拮抗剂方案等，然后专家还会结合实际情况进行调整，约翰医生更是为卵巢功能差、基础卵泡数量少的大龄女性专门研制了大促+微促的改良方案，即克罗米芬方案，以便提高卵子的品质和获卵率。也基于专家结合每位客人实际情况进行调整、细化，加上严格把控和严谨用药剂量，故而效果较为显著，更是实现了全方位保障和提高。

不仅如此，在用药过程中专家还会多次通过阴超和验血查看女性的激素水平，实时监测和跟踪，由此来了解卵泡发育情况，确定女性对促排药物的反应，并及时调整药物剂量，让卵泡发育成熟的同时，保障女性的安全。

故而，专家遵循科学、合理、安全的原则，给予女性科学的备孕指导，加上严谨使用促排药物(在美国试管周期所用的药物均是经过美国FDA监管认证，天然无副作用，一个月经周期内便会代谢完毕，对女性身体不会有任何的伤害)，帮助获得足够健康的卵子，提高优生率。

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